Lachyoga – die heilsame Kraft des Lachens

Im Rahmen der Veranstaltungsreihe «Älter werden im Fokus» lädt das Altersheim Rotmonten zu einer öffentlichen Informationsveranstaltung ein, die sich ganz dem Lachen und seiner Wirkung auf Körper und Seele widmet.

Das erwartet Sie am Abend

Der Abend beschäftigt sich mit den verschiedenen Gesichtern des Lachens, des Lächelns und der Heiterkeit. Gemeinsam wird aufgezeigt, welchen wertvollen Einfluss Lachen auf die körperliche und seelische Gesundheit haben kann.

Lachyoga verbindet einfache Atemübungen mit spielerischem Lachen und lädt dazu ein, Leichtigkeit bewusst zu erleben und in den Alltag mitzunehmen.

Datum, Zeit und Ort

Dienstag, 27. Oktober 2026

19.00 Uhr

Altersheim Rotmonten, St. Gallen

Referentin

Cornelia Huber, Atemtherapie ganzheitlich integrativ IKP, Raum zum Atmen

Hinweis

Im Anschluss an die Veranstaltung sind alle Gäste zu einem Apéro eingeladen.

Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Anzahl der Parkplätze ist begrenzt. Das Altersheim Rotmonten ist gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar (Buslinie 5 und 9).